Para quienes no les gusta usar lentes (anteojos), los lentes de contacto pueden ser una alternativa cómoda y efectiva para corregir problemas comunes de la vista. Si ese es tu caso, es importante que tengas ciertos cuidados al manipularlos y limpiarlos, ya que de otro modo pueden provocarte molestias en los ojos.
Por eso, aquí te damos 10 consejos para cuidar tu vista cuando los uses. Toma nota:
1. Lávate y sécate bien las manos antes de manipular los lentes. Usa un jabón sin aroma, ya que los que tienen perfumes y aceites pueden dejar una capa en tus manos que pase a las lentes y luego te causen irritación. Asimismo, mantén tus uñas cortas para evitar dañar las lentes o que te lastimes el ojo mientras te las colocas.
2. No uses agua de la llave para lavar las lentes de contacto ni los enjuagues con saliva (ambas contienen sales o bacterias que pueden causar infecciones más adelante). Tampoco uses agua con sal preparada en casa, porque también puede causar laceraciones oculares.
3. Usa las soluciones de limpieza de lentes recomendadas para ello y sigue las instrucciones de uso y almacenamiento, al pie de la letra.
4. Minimiza el contacto de tus lentes con el agua: quítatelas antes de ir a nadar o de tomar una ducha caliente. Si vas a nadar procura usar goggles protejan tus ojos de la entrada de agua al sumergirte.
5. Si te vas a maquillar, hazlo después de ponerte las lentes.
6. Cada vez que te quites los lentes, lávalos y desinféctalos para su próximo uso (si no son desechables).
7. Mantén limpio el estuche donde guardas las lentes. De preferencia lávalo con la misma solución especial para lentes y déjalos vacíos y abiertos para que se sequen al aire.
8. Reemplaza las lentes (y los estuches que los contienen) tal como te lo indique tu óptico de confianza.
9. Manténte alerta del estado físico de los lentes y comfort en tu ojo frecuentemente. Si están viejos o no se ajustan bien a tu ojo pueden lastimarte o causar el crecimiento de vasos sanguíneos dentro de la córnea.
10. Uso de gotas oftálmicas: Si tienes que usarlas con los lentes puestos consulta a tu especialista si son adecuadas para el tipo de lentes que usas. Si tu oftalmólogo te recetó gotas que contienen antibióticos, espera a que pasen 30 minutos después de aplicártelas para ponerte tus lentes de contacto.
Por otro lado, algunos lentes deben quitarse antes de ir a dormir, ya que no se recomienda que te dormir con ellos. Consulta con tu especialista de confianza acerca de los cuidados especiales que debes de tener de acuerdo el tipo de lentes que has elegido.
Recuerda que existen muchas opciones de lentes de contacto que pueden adaptarse mejor a tu corrección visual y a estilo de vida, y que los lentes cosméticos también deben ser adaptados por un profesional de salud visual.
Ten en cuenta que si tienes infecciones recurrentes en los ojos, alergias severas, ojos secos o trabajas en un lugar expuesto a resequedad y polvo, no eres el usuario indicado para usar lentes de contacto. En esos casos, habla con tu oftalmólogo/optometrísta de confianza sobre otras opciones para disfrutar de una buena visión, de manera cómoda y segura.