28 de julio de 2014

¿Lentes de contacto con visión nocturna?


Un grupo de investigadores de la Universidad de Michigan han desarrollado un detector que puede identificar el espectro infrarrojo por completo usando una nueva tecnología llamada Grapheno (Una placa de átomos de carbono con distribución de panal de abejas)
Cuando preguntamos una de las aplicaciones de esta tecnología, Zhaohui Zhong, profesor asistente de la universidad comentó: "Podemos armar este diseño tan delgado como queramos. Puede ser aplicado a lentes de contacto o integrado a un lente de teléfonos celulares"
Mientras la tecnología en la detección infrarroja en un inicio tendrá su mayor aplicación en la comunidad militar e investigación científica, la verdadera pregunta es como ofrecer esta tecnología a los usuarios en general. 
"Si integramos esta funcionalidad a lentes de contacto u otros "wearable" gadgets, expande nuestra visión," comentó Zhong. "Brinda otra forma de interactuar en tu entorno"
No hay discusión en que esta tecnología junto con Google Glass y tecnologías aplicadas a lentes de contacto se convertirán cada vez más en una realidad en un futuro cercano. Especialmente mientras avanzamos en el campo de la medicina y tecnología. 
En lo personal, ya no podemos esperar. 

26 de junio de 2014

El café es bueno para la vista.

El café es uno de esos productos que cuanto más se investiga sobre ellos más propiedades beneficiosas para nuestra salud se encuentran. Ahora, un nuevo estudio llevado a cabo por la Universidad de Cornell en Nueva York (EEUU) afirma que también previene del deterioro de la visión y de una posible ceguera por la degeneración de la retina.

Para llegar a esta resolución, los investigadores trabajaron con ratones de laboratorio divididos en dos grupos: el primer grupo recibió un tratamiento con ácido clorogénico (el que se encuentra en el café verde, sin tostar) y el segundo grupo no recibió ninguno, como grupo de control. Ambos grupos de ratones fueron expuestos a ácido nítrico que causa estrés oxidativo y conduce a daño en la retina. Los resultados mostraron que los ratones tratados con ácido clorogénico no experimentaron daño en la retina mientras que el grupo de control sí lo sufrió, consiguiendo idéntica conclusión con extracto de café.

Según los expertos, aparte de la cafeína que contiene el café, el café verde, esto es, el natural que no está tostado, tiene entre un 7 y un 9% de ácido clorogénico, que no es sino un potente antioxidante que previene la degeneración de la retina, al menos en el experimento con roedores.

"El café es la bebida más popular del mundo, y estamos entendiendo qué beneficios podemos obtener de él", declaró Chang Y. Lee, autor principal del estudio publicado en la revista Journal of Agricultural and Food Chemistry.

12 de mayo de 2014

Diabetes y Ojos Sanos

¿En qué consisten los problemas de la diabetes?

Los problemas de la diabetes surgen cuando se tiene demasiada glucosa (azúcar) en la sangre por mucho tiempo. Las altas concentraciones de glucosa en la sangre pueden perjudicar muchos órganos del cuerpo humano, como los ojos, el corazón y los vasos sanguíneos.
Los problemas de la diabetes pueden ser alarmantes, pero se puede hacer mucho para prevenirlos o para que no progresen con tanta rapidez.
Esta publicación trata sobre los problemas de los ojos causados por la diabetes. Encontrará información sobre lo que usted puede hacer diariamente y durante el año para conservar la buena salud y prevenir los problemas causados por la diabetes.
Las altas concentraciones de glucosa (azúcar) en la sangre pueden causar problemas de los ojos.

¿Qué debo hacer diariamente para permanecer sano a pesar de la diabetes?

 
  • Siga la dieta saludable que el médico o dietista le recomendó. Tome sus alimentos y bocadillos a la misma hora todos los días.
 
  • Haga ejercicio por lo menos 30 minutos casi todos los días. Hable con su médico para que le recomiende el tipo de actividad física más apropiado para usted.
 
  • Tome sus medicamentos para la diabetes a la misma hora todos los días.
 
  • Mida las concentraciones de glucosa en la sangre todos los días. Cada vez que lo haga, anote el resultado en la hoja de registro. Llame a su médico si los resultados están demasiado altos o demasiado bajos durante 2 ó 3 días.
 
  • Revísese los pies diariamente para ver si tiene cortaduras, ampollas, llagas, hinchazón, enrojecimiento o si tiene las uñas doloridas.
 
  • Cepíllese los dientes y encías diariamente, y use seda dental.
 
  • No fume.

¿Qué tengo que hacer para prevenir los problemas de los ojos causados por la diabetes?

  • Mantenga su glucosa en la sangre y su presión arterial dentro de los límites normales.

  • Acuda al oculista una vez al año. Hágase el examen de los ojos aun cuando no tenga problemas de la vista. El oculista le pondrá unas gotas para que la parte negra del ojo (niña o pupila) se vuelva más grande. Este procedimiento se llama dilatación de la pupila. Cuando la pupila está dilatada, el médico puede ver la retina. Es importante detectar los problemas lo antes posible para tratarlos inmediatamente y evitar problemas más graves después.
  • Pídale al oculista que lo examine para ver si tiene cataratas o glaucoma. (Consulte ¿Hay otros problemas de los ojos causados por la diabetes? para obtener más información sobre las cataratas y el glaucoma.)

  • Si está usted embarazada y tiene diabetes, acuda al oculista durante los tres primeros meses.

  • Si está pensando embarazarse, pregúntele a su médico si debe hacerse un examen de la vista.

  • No fume.

¿Cómo es que la diabetes afecta los ojos?

Las altas concentraciones de glucosa en la sangre y la alta presión arterial que provoca la diabetes pueden dañar cuatro partes del ojo:
  1. Retina. La retina es la membrana que cubre la parte de atrás del ojo. La función de la retina es detectar la luz que entra en el ojo.

  2. Humor vítreo. El humor vítreo es un líquido que parece gelatina y llena la parte de atrás del ojo.

  3. Cristalino. El cristalino es una lente que está en la parte frontal del ojo y enfoca la luz en la retina.

  4. Nervio óptico. El nervio óptico es el nervio más importante del ojo que va al cerebro.

 

¿Cómo es que la diabetes afecta la retina de los ojos?

El daño a la retina ocurre lentamente. La retina tiene pequeños vasos sanguíneos que se dañan con facilidad. Cuando hay altas concentraciones de glucosa en la sangre y alta presión arterial que no se controlan durante mucho tiempo, estos pequeños vasos sanguíneos pueden dañarse.
Primero, los pequeños vasos sanguíneos se hinchan y debilitan. Algunos vasos sanguíneos se tapan y no dejan pasar la cantidad de sangre necesaria. Inicialmente estos cambios no causan pérdida de la vista. Es por esta razón que debe hacerse un examen de dilatación de la pupila una vez al año aun cuando su vista esté bien.
Es posible que un ojo se vea más afectado que el otro. También puede ocurrir que ambos ojos sostengan la misma cantidad de daño.
La retinopatía diabética es el término médico para el problema de los ojos más frecuente de la diabetes.

¿Qué pasa cuando los problemas de la retina provocados por la diabetes empeoran?

A medida que los problemas de la retina provocados por la diabetes empeoran, se forman nuevos vasos sanguíneos. Estos nuevos vasos sanguíneos son débiles. Se rompen con facilidad y la sangre que se derrama entra en el humor vítreo del ojo. El sangrado impide que la luz llegue a la retina.
Es posible que vea manchas flotantes o incluso oscuridad total. En ciertos casos, esa sangre derramada eventualmente se limpia sola y el problema se resuelve. Pero es posible que se le tenga que hacer cirugía para eliminarla.
A lo largo de los años, los vasos sanguíneos débiles e hinchados pueden formar tejido de cicatrización y hacer que la retina se desprenda de la parte posterior del ojo. Si la retina se desprende, usted verá manchas flotantes o luces centelleantes.
Parecerá como si alguien hubiera bajado una cortina sobre parte de lo que usted está viendo. Si no se atiende inmediatamente, el desprendimiento de la retina puede causar pérdida de la vista o ceguera.
Si piensa que se le ha desprendido la retina, llame a su médico inmediatamente.

¿Qué puedo hacer con respecto a los problemas de la retina provocados por la diabetes?

Lo más importante es controlar las concentraciones de glucosa en la sangre y la presión arterial para que estén muy cerca de los límites normales.
El médico puede recomendar tratamiento con láser, que consiste en dirigir un rayo de luz a la retina del ojo lesionado. El rayo hace que los vasos sanguíneos débiles dejen de sangrar. Este tratamiento puede detener el paso de sangre y otros líquidos al humor vítreo. El tratamiento por láser puede hacer que la pérdida de la vista sea más lenta.
Si ha entrado una gran cantidad de sangre al humor vítreo y su vista es mala, el médico podría recomendar una cirugía llamada vitrectomía. Durante la vitrectomía el cirujano limpia el humor vítreo del ojo para que no haya ni sangre ni líquidos. Después, se introduce un líquido limpio en el ojo. La cirugía con frecuencia ayuda a mejorar la vista.

¿Cómo puedo saber si la diabetes ha afectado la retina?

Cuando hay daños a la retina provocados por la diabetes, a veces hay uno o varios síntomas, y a veces no los hay:
  • vista borrosa o doble
  • anillos, luces centelleantes o puntos ciegos
  • manchas oscuras o flotantes
  • dolor o presión en uno o ambos ojos
  • puntos ciegos en los extremos del campo visual
 

Si tiene daños en la retina provocados por la diabetes, la vista se puede poner borrosa o incluso puede ver doble.
 

¿Hay otros problemas de los ojos causados por la diabetes?

Sí. Puede haber dos problemas más: cataratas y glaucoma. Las personas que no tienen diabetes también pueden padecer estos problemas. Sin embargo, las personas con diabetes los tienen con más frecuencia y éstos empiezan antes que en las personas que no padecen esta enfermedad.
  • Una catarata es como una nube que está sobre el cristalino, que es la lente normalmente translúcida del ojo. Esta lente sirve para enfocar la luz en la retina. Todo lo que se ve a través de una catarata parece estar nublado. Las cataratas se tienen que quitar con cirugía. Durante la cirugía, el médico saca el cristalino natural del ojo y coloca una lente de plástico, parecida a una lente de contacto. La lente artificial se queda permanentemente en el ojo. La cirugía de cataratas permite que el paciente vuelva a ver normalmente.

  • El glaucoma comienza cuando la presión se empieza a acumular en el globo del ojo. Con el tiempo, la presión daña al nervio principal del ojo, que se llama nervio óptico. Este daño hace que el paciente empiece a perder la vista en los extremos del campo visual. Si no se recibe tratamiento, el paciente puede quedar ciego. El tratamiento del glaucoma es generalmente simple. El oculista le dará unas gotas especiales que deberá usar todos los días para bajar la presión en el ojo. En ciertos casos, el oculista podría recomendar una cirugía con láser.

Fuente

National Diabetes Information Clearinghouse

28 de abril de 2014

Las 4 mejores marcas de lentes de contacto de uso prolongado

Imagina despertar y abrir tus ojos con una visión clara.

Aunque existen lentes de contacto de todo tipo de reemplazo (diario, quincenal, mensual, etc) también los hay con distintos tipo de uso, diario o de uso prolongado. 

Desde 1981 la FDA aprobó el uso prolongado de lentes de contacto y actualmente cerca del 10% de todos los tipos de lente cumplen con éstas características. Sin embargo aun existe cierta inquietud respecto a los contados casos que se pueden llegar a presentar en lo que a irritación o infecciones se refiere. 

Los profesionales en salud visual han concluido de tiempo atrás a la fecha que las infecciones se deben en su gran mayoría al hábito del manejo de las lentes en lugar de que los lentes por si solos causen ciertos malestares. 

La córnea requiere de muchas variables para mantenerse sana y en excelente estado. Necesita oxígeno, nutrientes y sobre todo no estar expuesta a golpes. Mientras dormimos, los niveles de oxigeno se reducen considerablemente, de hecho se reduce al 7.7% cuando durante el día alcanza niveles de más del 80%. Es por eso que los lentes de uso prolongado deben estar elaborados para que no causen molestias en la cornea. 

Al mismo tiempo estos lentes deben mantener en todo momento una superficie tersa y humectación idónea para proveer una sensación de comfort en todo momento. Ya que la resequedad es el principal motivo en la reducción visual y es la causa de que al dormir el lente se salga de su posición correcta y se molesto para el paciente. 

Los lentes de contacto de uso prolongado deben ser resistentes a la acumulación de sustancias y secreciones oculares como mucosidades, proteínas y micro partículas que se encuentran en el medio ambiente. 

Pero a todo esto ¿Cuales son los lentes mas recomendables para uso prolongado? 


Air Optix Night & Day
Aprobados para ser utilizados durante 30 días de uso prolongado con reemplazo mensual. Sustituyeron la generación original de Cibavision que conocíamos como Focus Night & Day. Están elaborados con lotrafilcon B, que es un hidrogel de silicona con un 24% de agua. Su alto nivel de "módulo" quiere decir que son lentes de fácil manejo para su colocación o remoción del ojo. Tienen un alto nivel de humectación. 



Purevision 2
Anteriormente conocidos como Purevision, que es uno de los pioneros en lentes de uso prolongado. Purevision 2 son elaborados con balafilcon Aunque es un hidrogel de silicona con un 36% de agua. Aunque son razonablemente delgados, son de fácil manejo para el usuario. Cuenta con Alta Definición Óptica la cual reduce la aberración esférica de los lentes y ayuda q eliminar los halos de luz en entornos poco iluminados. Purevision 2 estan aprobados para el uso prolongado de 30 días. 


Acuvue OASYS
Elaborados en hidrogel de silicona senofilcon A con 38% de contenido de agua. Son de reemplazo quincenal para en uso flexible, es decir, en lugar de usarlos por 14 días consecutivos día y noche, están aprobados para usarlos de forma continua de 2 a 3 veces a la semana. Estos lentes deben ser conservados en su estuche en solución hasta que sean colocados a la mañana siguiente por el paciente. Siendo fabricados en siliconas de nueva generación el secreto de estos lentes es que en su fórmula contiene polyvinylpyrrolidona que es un agente humectante además de un inhibidor de rayos UV y tratamiento repelente a depósitos y partículas. Son los lentes que más doctores recomiendan a nivel mundial. 


Biofinity 
Son lentes de reemplazo mensual y están aprobados para usarlos de forma continua de hasta 7 días de uso prolongado. Fabricados en hidrogel de silicona comfilcon contiene 48% de agua que incorpora permeabilidad de oxigeno con al nivel de humectabilidad. Son lentes con un módulo bajo y una excelente respiración ocular. 
  

Recuerda el mantra "Verte Bien, Sentirte Bien y Ver Bien". Si tus ojos presentan irritación, incomodidad o visión borrosa, retira inmediatamente el lente y consulta tu optometrista u oftalmólogo de confianza. 

20 de marzo de 2014

Desarrollan lentes de contacto que permiten ver en la oscuridad

Investigadores de la Universidad de Michigan están finalizando un prototipo de lentes de contacto con visión nocturna, especialmente ideado para militares.

La tecnología wearable está cada vez más presente en los proyectos innovadores no solo de las marcas más populares, sino también de estudios de investigación independientes, con fines de medicina y, por supuesto,militares. Hace un par de meses conocimos las lentes de contacto inteligentes diseñados para diabéticos en los que trabaja Google X, los laboratios más curiosos de Google. Hoy, nuevamente conocemos un proyecto que se basa en unas lentillas, pero esta vez con una usabilidad mucho más táctica y bélica.
La Universidad de Michigan se encuentra desarrollando unas lentes de contacto que dotarán a su usuario de visión nocturna. Esto es posible al integrar un sensor capaz de detectar luz infrarroja, basado en el grafeno. Según Zhaohui Zhong, uno de los miembros de la investigación, la posibilidad de utilizar sensores "ultra-delgados" les permitirá crear estos lentes de contacto con visión nocturna sin hacerlos más gruesos e incómodos de llevar para el soldado.
Es curioso que el pentágono de los Estados Unidos ya había encargado un prototipo de lentes de contacto "inteligentes" para uso militar, en aquella ocasión pensando en facilitar información y coordenadas directamente ante los ojos del soldado, al mejor estilo de Google Glass (o de tecnología digna de Terminator).
Por supuesto, la gran ventaja que poseen los lentes de contacto como dispositivos wearables es que son muy pequeños y fácil de llevar, directamente en el globo ocular por lo que el soldado no corre el riesgo de quitar la vista de su objetivo o camino para verificar alguna información, o en el caso del prototipo de visión nocturna, tampoco requiere de llevar unas aparatosas gafas especiales.
El grafeno es el material que permitirá dar vida al primer prototipo que ya está casi finalizado, según los investigadores en la Universidad de Michigan. El próximo paso en su investigación es ir más allá de la visión infrarroja, y lograr que estos lentes también puedan detectar niveles de temperatura. Así serán los soldados del futuro.



http://ow.ly/uNuwF

18 de febrero de 2014

Una línea de lentes de contacto infantil...

El fabricante de lentillas Coopervision, acaba de sacar al mercado, lentes de contacto para niños que se pueden usar sin el menor temor de padecer algún problema.


Su nombre es Myvisionmax. Esta fabricada con los nuevos materiales de hidrogel de silicona, lo que le proporciona unas cualidades excelentes.



Sabemos que el ojo de los menores aún no esta maduro y necesitan de muchísimo oxígeno para no provocar ninguna alteración. Esto se lo da el material de silicona.

Y por otro lado, sabemos que las lentes de contacto para niños tienen que estar hidratadas y no muy rígidas para que se consigan llevar sin ninguna molestia. Y también lo han solventado.

Por lo tanto, la gente de cooper nos ofrecen un producto de alta calidad. Y satisfacimos las demandas de niños que necesitan o quieren llevar lentillas.

En la actualidad, las lentes de contacto se consideran una primera opción para los niños que practican deporte o tienen grandes graduaciones, por lo tanto han sido realizadas con la calidad que se merecen los más pequeños para conseguir un producto de alta calidad para mejorar su calidad de vida.

Les mantendremos al tanto en cuando estén en México.

http://ow.ly/tKwNa

17 de enero de 2014

Google crea lentes para medir niveles de glucosa en diabéticos

Estos lentes de contacto cuentan con un sensor que permite medir los niveles de glucosa en las lágrimas.
CALIFORNIA.- Google dio a conocer este jueves un lente de contacto que mide la glucosa en las lágrimas, una solución potencial para los diabéticos que tienen que  pinchar sus dedos para obtener su nivel de glucosa al menos diez veces al día.
Estos lentes utilizan un diminuto sensor de glucosa y un transmisor inalámbrico.
Este prototipo, que Google estima que tardarían en llegar a los consumidores en al menos cinco años, es uno de diversos dispositivos médicos que se están diseñando para realizar el monitoreo de glucosa en los pacientes diabéticos de forma más práctica y menos invasiva. Los lentes utilizan un diminuto sensor de glucosa y un transmisor inalámbrico que ayudaría a los millones de diabéticos en el mundo que necesitan mantener una estrecha vigilancia sobre su azúcar en la sangre y ajustar su dosis de insulina.

Se han desarrollado durante los últimos 18 meses confidencialmente en el laboratorio Google X, el cual también está desarrollando un vehículo sin conductor, entre otros diseños innovadores. Sin embargo la investigación sobre este tipo de lentes de contacto, comenzó varios años antes en la Universidad de Washington, donde los científicos han trabajado con fondos de la Fundación Nacional de Ciencia. 

El Presidente de la junta Asociación Americana de la Diabetes, Dwight Holing, se consideró satisfecho al ver que los científicos están buscando soluciones creativas para las personas con diabetes, pero advirtió que el dispositivo debe proporcionar información precisa y oportuna.

"Las personas con diabetes atienden su salud y toman decisiones muy importantes con base en la información obtenida del monitoreo", explicó Holing.

El dispositivo parece un lente de contacto común, sin embargo al verle de cerca se pueden apreciar los transistores miniatura.

"No parece gran cosa, pero representa un enorme esfuerzo lograr que todo fuera tan pequeño", dijo el jefe de los investigadores, Brian Otis en la sede de Google en Silicon Valley.
Tomó años de alambres delgados como un cabello de soldadura para miniaturizar la electrónica, esencialmente la construcción de pequeños chips a partir de cero, de hacer lo que según Otis, se trata del sensor más pequeño glucosa inalámbrica jamás hecho.

 http://ow.ly/sHGGg

30 de diciembre de 2013

El Examen "Completo" de la vista... ¿En qué consiste?

El Examen "Completo" de los Ojos ¿Qué esperar en su próximo examen de los ojos? Los exámenes de rutina de los ojos son importantes para su salud y bienestar en general. 

Si usted nunca ha tenido un examen ocular, merece saber qué esperar cuando visite a un especialista. Un amplio examen de los ojos es como cualquier otro examen físico. Su oculista usará algunas pruebas, instrumentos y procedimientos para examinar su visión y recomendar lentes de corercción si su visión no está 100%. 

En algunos casos, puede necesitar una leve prescripción para ayudar a mejorar su visión, mientras que en otros su médico puede recomendar acciones más extremas. Su médico examinará también la salud de sus pupilas y de la retina para verificar enfermedades comunes de los ojos. El típico examen de los ojos puede tomar entre 45 minutos y una hora, dependiendo de la salud de sus ojos, y de si usted necesita lentes correctoras. 


Pruebas Comunes utilizadas durante los exámenes de ojos Hay muchas pruebas que su oculista utiliza durante una exploración oftalmológica. Algunas de ellas se enumeran a continuación: 

Retinoscopía - Esta es la prueba más común. Por lo general el óptico o asistente realiza esta prueba. Probablemente ha visto los gráficos que los médicos utilizan en la escuela o en una clínica. Usted sabe, los que tienen una gran letra "E" en la parte superior. Esto es a menudo la primera prueba a la que los pacientes son sometidos durante el examen de los ojos. El médico usualmente disminuira la iluminación, y le pedirá que lea a través de diferentes líneas con letras. Durante este examen de la vista el médico también le pedirá que vea la letra "E", mientras que revisa con una luz su ojo y mide la forma en que la luz se refleja en su ojo. Esto proporciona una manera simple para estimar la prescripción que necesita si tiene problemas para ver. 

Refracción - Esta prueba utiliza un instrumento denominado foróptero. Parece como una especie de máquina de la era espacial oftalmológica con diferentes lentes. Su médico usará este instrumento para poner a prueba varias lentes en para sus ojos, para que el médico pueda determinar la mejor receta para sus anteojos o contactos. Esta máquina mide con mayor exactitud el nivel de astigmatismo, miopía o hipermetropía que usted pueda tener. 

Prueba de oclusión - Durante esta prueba el doctor puede tener que cubrir un ojo a la vez, mientras que detecta cuanto se mueve el ojo no cubierto para centrarse en un objeto pequeño a distancia. Esto ayuda a detectar problemas incluyendo la pobre percepción de profundidad. 

 Lampara de hendidura - Durante esta prueba el médico puede utilizar un microscopio (biomicroscopio) especial de alta potencia para examinar la parte anterior del globo ocular (cornea y conjuntiva), también la cámara anterior y el cristalino, buscando detectar infecciones o enfermedades de los ojos. Típicamente usted coloca su barbilla en un descanso especial para su barbilla mientras que el oculista evalua sus ojos a través de un microscopio. Esta prueba es beneficiosa para la detección de conjuntiva y otras enfermedades de los ojos. 

Examen de dilatación - Este examen requiere que el médico ponga una pequeña cantidad de colirio en los ojos para realizar la prueba de enfermedades de los ojos. En el transcurso de 20 a 30 minutos a su médico pondrá a prueba sus ojos en búsqueda de diversas enfermedades de los ojos. Esta es una importante prueba para medir la salud de las estructuras internas del ojo. 

Durante un amplio examen de los ojos su médico también puede realizar una prueba de glaucoma. A veces se trata de una prueba opcional. Si usted nunca ha tenido una antes y se la ofrecen debe tomar ventaja de ello. Esta prueba es quizás la más desagradable de todas las encontradas durante un exhaustivo examen del ojo. Durante esta prueba, su médico le disparará una pequeña cantidad de aire en el ojo. Esto ayudará a evaluar la resistencia del ojo a una ráfaga de aire, con lo que se evaluá la presión intraocular. A veces, su médico puede realizar este examen utilizando una tonometría de aplanación. Este instrumento consiste en colocar un pequeña gota en el ojo que contiene un colorante amarillo (fluoresceína), lo que permite a su médico evaluar manualmente la presión intraocular. 


http://ow.ly/drcne

26 de noviembre de 2013

Lentes de contacto y niños

El uso de lentes de contacto está asociado con una mayor autoestima en niños y adolescentes que el uso de gafas, según un estudio a seis años de la Stony Brook University, en Nueva York (Estados Unidos) que se ha publicado en el mes de Septiembre en el Ophthalmic Physiol Opt.

Según el estudio, los usuarios de lentes de contacto gozaban de mejor aceptación social, mejor apariencia física y un comportamiento más positivo que los usuarios de gafas.

Los autores concluyen que la autoestima puede influir en la decisión de llevar lentes de contacto, al mismo tiempo que se asocian con una mayor autoestima en las personas con más probabilidad de usarlas.

Para el estudio los investigadores incluyeron 423 niños miopes entre las edades de los 12 a los 17 años, a los que se les aplicaron pruebas estandarizadas para evaluar su autoestima.
Es importante resaltar que no todos los adolescentes son buenos candidatos para usar lentes de contacto. Pero para aquellos que si lo son, una autoestima más alta podría ser una ventaja.


24 de octubre de 2013

Consejos para mejorar la salud visual en el trabajo

Los expertos nos dan tips para adaptar la vista al entorno y escoger los lentes de contacto adecuados.

Consejos para mejorar vista cansada Atrás quedaron los días de verano y con la vuelta al trabajo, son muchos los expertos que nos ofrecen tips para adaptar nuestro estado de ánimo a la rutina. Sin embargo, nuestro cuerpo también nota este proceso, y quienes pasan horas delante de una computadora pueden darse cuenta de que los ojos son la principal víctima del regreso al trabajo y más si se trata de una oficina.

Los oftalmólogos advierten de que es precisamente en esta reincorporación laboral donde hay más riesgo de que podamos padecer fatiga ocular; que no sólo es consecuencia de pasar mucho tiempo con la vista fija delante de una pantalla, sino también de la lectura de documentos con un tamaño inapropiado de la letra o bajo una mala iluminación. Si a esto le sumamos otros factores del entorno de trabajo como tener encendido el aire acondicionado o la contaminación del lugar, el resultado es inminente, tarde o temprano padeceremos resequedad ocular.

Tips para mejorar nuestra salud visual en la oficina:

Para evitar esta sensación de ardor en los ojos que tanto molesta especialmente a quienes ya usan lentes de contacto, toma nota de algunos consejos que nos dan los especialistas para mejorar la salud visual.

1- Si trabajas mucho tiempo frente a la computadora, lo mejor es que realices pequeñas pausas cada 15 o 20 minutos. Estas pausas consistirían en enfocar la vista a un objeto alejado durante 15 segundos, y posteriormente repetir el proceso con uno cercano.
2- Nuestra zona de trabajo tiene que tener una buena iluminación para evitar lo que los oftalmólogos llaman ‘estrés ocular’. Para ello, debemos cerciorarnos de que ninguna luz se refleje de manera incómoda en la pantalla y de que la luz del exterior sea un 50 por ciento más baja que la de tu monitor o pantalla.
3- Es fundamental mantener una distancia y altura adecuadas respecto a la pantalla. Debemos estar colocados a 50 cm de ella, que, además, tiene que estar colocada a la altura de nuestros ojos.
4- Podemos ayudarnos de toallitas humedas para limpiar los párpados o de gotas ‘lágrima artificial’ para humedecer los ojos.
5- Una dieta equilibrada, también puede contribuir en una buena salud ocular si tomamos alimentos ricos en vitaminas A,C y E o antioxidantes como la luteína (espinacas, las acelgas, los berros, el maíz, salmón, sardinas, etc) que actúa como filtro de luz y podemos encontrarla en alimentos tan ricos como la lechuga, el brócoli, el mango o algunos cereales como el maíz.
Recomendaciones para quienes usan lentes de contacto

A la hora de escoger los lentes de contacto adecuados, debemos tener en cuenta que la tecnología avanza y ya podemos encontrar en el mercado lentes de contacto que liberan agentes humectantes en la superficie del ojo ayudando a estabilizar el lagrimal, o las de gradiente acuoso, cuyo contenido de agua en la superficie es similar al del ojo humano, siendo superior al 80 por ciento.Además, los oftalmólogos recomiendan las de reemplazo diario en el caso de trabajar muchas horas expuestos a una pantalla u otros agentes dañinos.

 http://ow.ly/pHma8

23 de septiembre de 2013

¿Ya renuevo mis lentes de contacto?

 No prolongues el uso de tus lentes de contacto. Es una de las maneras más fáciles de adquirir infecciones oculares. 

La duración de los lentes en el empaque es un parámetro para que midas el tiempo que llevas usándolos, pero los hábitos de cada quien es lo que define si un par dura más que otro.

Las condiciones climatológicas, el PH de tus lagrimas, higiene en el manejo de los lentes, etc; todos estos factores influyen en la duración de tus lentes.

¿Cómo identificar el cambio del lente? En cuanto detectes:
· Resequedad.
· Partículas adheridas al lente que no se puedan remover al aplicar la solución limpiadora.
· Pequeñas fisuras que muchas veces son consecuencia de lastimar el lente al colocarlo en el estuche y colocar la rosca.
· Coloración u opacidad en los bordes.

Cuida tus ojos... No abuses del uso de tus lentes sobre todo si no estan formulados y fabricados para uso prolongado como puede ser el uso continuo por 30 días, 24 hrs ó 12 hrs. 

Te recomendamos descansar de los lentes de contacto regularmente, 8 hrs al día es lo ideal. 

Planea la reposición de tus lentes, no te esperes al último momento, procura siempre tener un par de repuesto en tu centro de trabajo ó cuando vayas de vacaciones. En www.decontacto.com estamos a tus ordenes las 24 hrs los 365 días del año. 

¡Ahorra tiempo! Enviamos a todo México. 


16 de agosto de 2013

Uso adecuado de los lentes.

Hoy por hoy los lentes no solo fungen como un accesorio de primera necesidad en la vida de muchos de nosotros. Son parte primordial de nuestra personalidad e influyen mucho en nuestra forma de comunicarnos y de como queremos que las personas nos perciban.

A continuación compartimos con Uds un video que puede servir muy útil como complemento a nuestro artículo publicado en 2010 ¿Qué armazón le favorece más?

Lo interesante de el contenido de este video es que no lo da una persona ligada al mundo de la optometría y mucho menos un médico, los comentarios son de un experto en imagen que hace que todos tengamos un poco más de apertura hacia lo importante que es elegir un armazón que no solo vaya con nuestra forma de la cara sino con nuestro estilo de vida.

Alvaro Gordoa de el Colegio de Imágen pública parte desde la premisa de que por medio de tus lentes puedes mandar mucho mensajes.

Para no tenerlos leyendo, aquí les dejamos el video que al final del día no se trata de una marca y otra... se trata de que TU te hagas ver lo mejor posible con tu estilo personal ya sean lentes de sol u oftálmicos.



26 de julio de 2013

Mitos sobre el cuidado de la vista en niños

Así como se educan para caminar y hablar, los bebés deben aprender a ver.

Ojos y cerebro también son entrenados para detectar, reconocer y discriminar objetos ¡Conóce más sobre sobre la vista en los pequeños!
Señales a considerar:

En bebés:
- Estrabismo después de los 90 días
- Enrojecimiento
- Comezón constante
- Pupila blanca
- Anormalidades en forma o tamaño

En niños:
- Cejo fruncido para enfocar
- Dificultad para leer
- Exposición cercana a la tele

Enfermedades comunes

Prematuros
Retinopatía: Es la primera causa de ceguera infantil en México. Si se trata a tiempo tiene 90% de posibilidades de revertirse. La detección se hace al mes de nacido y el tratamiento antes de 72 horas. El examen toma sólo unos minutos y puede realizarse aunque esté en incubadora.

Bebés
Retinoblastoma: Es un tumor maligno en el que se tiene pupila blanca, reflejo anormal visible cuando se toman fotos (“pupila de gato”) o estrabismo. Tratado a tiempo tiene buen pronóstico.
Catarata: Lo común es tenerla en la vejez pero se puede desarrollar en etapas tempranas y la cirugía es el método a seguir.
Glaucoma: Se origina por un desarrollo incorrecto que daña el nervio óptico y por lo tanto no llega al cerebro la información visual. Con un diagnóstico temprano, puede evitarse la pérdida de la visión.

Niños
Accidentes: Son la segunda causa de invidencia en niños. Nunca deben aplicarse gotas ni remedios caseros porque empeoran el problema.
Errores refractivos: Se presentan cuando la forma de ojos no es perfecta: miopía (grandes), hipermetropía (chicos) y astigmatismo (ovalados). Son hereditarios y se tratan con lentes.
Estrabismo: Alineación inadecuada (bizcos) por errores refractivos o tumores.
Ojo flojo: Causado por estrabismo o una diferencia de graduación. Si se atiende antes de los seis años, puede evitarse un daño irreversible.

Mitos

1. Las zanahorias mejoran la vista

Desde niños nuestros padres, tíos, abuelos, y hasta pediatras nos han dicho todos lo mismo: Comer zanahorias ayuda a mejorar la vista. Pues sucede que es un mito, totalmente falso, y con una interesante historia detrás...

Durante la Segunda Guerra Mundial, los ingleses esparcieron el rumor de que sus pilotos de los aliados comían zanahorias para mejorar su visión nocturna. La razón de crear el rumor era para enmascarar la verdadera razón por la cual los pilotos británicos aparentaban tener visión ultra-humana: Se acababa de inventar el radar que permitía que los pilotos descubrieran naves enemigas aun en plena oscuridad.

Pero lo más curioso de todo es que el rumor fue tan potente, que durante los apagones eléctricos en los países afectados por la guerra, los ciudadanos empezaron a comer zanahorias como forma de "mejorar su visión y poder ver mejor de noche". El producto final es que el rumor se esparció por todo el mundo como si fuera un hecho, y hoy día todos dan por real este mito...

En realidad es poca la cantidad de vitamina A que requiere el ojo para funcionar, pero hay nutrientes escenciales como la luteina y la zeaxantina que no sólo ayudan al funcionamiento del ojo, sino que son parte importante para prevenir enfermedades asociadas con la edad.

2. La televisión y la computadora dañan los ojos

Este mito data de los años 60´s cuando la televisión emitía cierta cantidad de rayos x, los cuales si son capaces de producir daño, pero desde la década de los 70´s esto ya no es real. El hecho de ver la televisión no daña los, estos pueden resecarse por no parpadear seguido, o cansarse pero no hay un daño real por lo brillante de la pantalla o por radiaciones emitidas por ésta.

3. Leer en la oscuridad daña la vista

Leer con luz baja puede causar fatiga ocular, pero no es dañino y no perjudica su visión.

4. Algunos ejercicios pueden mejorar la visión

Estar vivo y mirar a su alrededor es todo lo que necesita para mantener sus músculos “tonificados”. Cualquier esfuerzo adicional es una pérdida de tiempo y no tiene ningún beneficio. Este mito ha sido explotado económica por mucha gente, pero ponerse a girar los ojos no tiene ningún efecto en su visión.

5. Los ojos se desgastan si los usas mucho

Los ojos no son como los focos de luz. Así que usarlos no los desgasta. De hecho, si sus ojos son saludables, pueden durarte toda la vida. Dejar de leer o de trabajar de cerca no ayudará ni perjudicará su vista.

6. ¿Frotarse los ojos hace que se desprenda la retina?

No, la retina está dentro del ojo. Pero la parte del ojo que es externa y que se llama CÓRNEA, si puede dañarse. Se ha comprobado que en personas que por alguna circunstancia se frotan constantemente los ojos, esto puede producir una deformidad en la córnea llamada queratocono en personas suceptibles , que altera la visión.

7. Acostumbrarse a los lentes perjudica la visión y no usar lentes cuando son necesarios, produce que aumente el defecto refractivo.

De hecho lo que se necesita para una buena visión es la medida de lentes correcta. Los lentes con la medida incorrecta no dañan sus ojos, sólo se cansan.

8. Si un niño se pone bizco, los ojos se le quedarán así

No, contrariamente a lo que afirma, los ojos de un niño no se quedarán permanentemente estrábicos por el hecho de ponerse bizco.

9. Los ciegos tienen un sexto sentido o talentos extraordinarios

La mayoría de personas con visión 20/20 no prestan mucha atención a sus otros sentidos. Los ciegos han desarrollado con mucho esfuerzo sus otros sentidos para compensar su pérdida de visión. No existe un sexto sentido. Es sólo trabajo duro y práctica.

10. Los científicos han creado un ojo biónico

Los investigadores han estado trabajando en un microchip que reemplace las células dañadas de la retina de una persona.

Otros científicos han estado tratando de encontrar una forma de conectar una cámara directamente al cerebro.

El ojo y el cerebro no funcionan en la forma en que funcionan una cámara y una computadora. Incluso después de que alguien descubra cómo fabricar un ojo biónico, todavía tienen que descifrar la manera de conectarlo al circuito neuronal del cerebro.

Lo que han creado hasta ahora es una forma rudimentaria de visión consistente en varios puntos de luz.

11. Los doctores pueden transplantar ojos

No es posible transplantar un ojo entero. El ojo está conectado al cerebro mediante un nervio llamado nervio óptico.

Si se corta este nervio, no se puede volver a conectar, lo que hace imposible extirpar el ojo y reemplazarlo por otro.

Cuando los médicos encuentren la forma de transplantar el cerebro, recién entonces podrán transplantar el ojo.

12. Aunque los lentes permiten ver mejor, hacen que la visión empeore con el tiempo o el ojo se “acostumbre”

Usar lentes nunca empeorará su vista. Antes de empezar a usar lentes, uno está acostumbrado a ver un mundo borroso a su alrededor. Como esto es todo lo que uno ha visto, uno lo acepta como normal. Cuando la visión se corrige con anteojos, uno empieza a ver con nitidez el mundo. Al quitarse los lentes después de usarlos por meses, el mismo mundo borroso de antes aparecerá ante sus ojos. Uno siente que podía arreglárselas sin usar lentes antes, pero ahora que se los quita ve borroso y se siente desvalido. En realidad es su percepción lo que ha cambiado.


Remedios Caseros

¿Es buena la manzanilla para los ojos?

Es cierto que la manzanilla tiene propiedades que alivian el dolor y las molestias y además es antiespasmódico y antiinflamatorio (se usa desde el tiempo de los romanos).

Las propiedades se deben a dos compuestos: el camazuleno y el alfa-bisabolol.

Pero ingerirlo no es lo mismo que ponerlo sobre los ojos.

¿Cuánta cantidad de manzanilla hay que poner?
¿A qué temperatura?
¿Durante cuánto tiempo?

Además me puede causar daño en el ojo, mucho más si hay una conjuntivitis o soy alérgico, y además se me puede infectar el ojo.

Hay otros remedios espeluznantes e incluso potencialmente peligrosos, para muestra algunos ejemplos :

- Ponerse gotas de miel o limón para blanquear los ojos
- Ponerle gotas de leche materna a los bebes de ojos claros hace que no se oscurezcan
- Ponerse aceite de ricino para que las pestañas crezcan 



http://ow.ly/ko3mx

27 de junio de 2013

La vista y medicamentos

Además de ser las “ventanas del alma”, tus ojos son también un claro indicador –o ventana– de tu estado general de salud. Es por ello que es tan importante entender la relación entre tus ojos y cualquier medicamento que estés utilizando. Debido a que los oftalmólogos pueden utilizar tu salud visual para predecir o medir tu salud general, todos los medicamentos que puedan afectar a tus ojos deben discutirse con tu oftalmólogo.

¿Puede afectar mi visión un medicamento que no esté relacionado con la visión?
Sí. El ojo, debido a la gran afluencia de sangre que tiene y a su masa que es relativamente pequeña, es susceptible a ciertas drogas y agentes tóxicos. Muchos medicamentos, tanto recetados como no recetados (de venta libre) pueden alterar la cantidad y calidad de tu visión, o constituir una amenaza para tu futura salud visual.

Los medicamentos y tu salud visual están estrechamente relacionados y debes discutirlos con tu oftalmólogo.

¿Cómo pueden los medicamentos afectar la visión?

Los efectos adversos potenciales de los medicamentos en tus ojos se pueden clasificar en tres categorías básicas:
1.Los medicamentos que causan una visión borrosa o alteran la capacidad de tus ojos para ajustarse al ambiente pueden afectar tu cantidad de visión.

2.Los medicamentos que inducen al deslumbramiento, aumentan la sensibilidad a la luz o perjudican la adaptación a la claridad-oscuridad afectan tu calidad de visión.

3.Los medicamentos que contribuyen al desarrollo de desórdenes de la visión. Algunos medicamentos pueden ser un factor de desarrollo de desórdenes tales como: cataratas, queratopatías, retinopatías, maculopatías, neuropatías ópticas y glaucoma. Los efectos potenciales de determinados medicamentos generalmente tienen lugar a largo plazo. Pero pueden ser graves e implicar una amenaza para la visión. Sin embargo, su desarrollo generalmente puede prevenirse (o limitarse) si se advierte en forma temprana y se discontinúa el medicamento ofensivo o se reduce la dosis.

¿Existen otros factores a considerar en relación con los medicamentos y la visión?
Existe un creciente número de pruebas experimentales y epidemiológicas que relacionan la exposición crónica a la radiación UV con desórdenes oculares que amenazan la visión, como las cataratas. Los medicamentos que dilatan la pupila (aumentando la cantidad de radiación UV que penetra en el ojo) o que aumentan los efectos de la radiación UV en el ojo (fotosensibilizantes) pueden aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades relacionadas con la radiación UV.

Si te preocupan los efectos que algunos medicamentos pueden tener sobre tus ojos, o experimentas efectos adversos relacionados con la visión, deberías consultar a tu médico o a tu profesional de la salud visual.

2 de mayo de 2013

¿Cómo maquillarse con lentes de contacto?

Si se usa lentes de contacto hay que tener especial cuidado a la hora de maquillarse para no provocar molestas irritaciones.

Usar lentes de contacto no es sinónimo de tener que andar siempre con la cara lavada todo el tiempo, pero si hay que tener mucho cuidado sobre qué tipo de maquillaje se usa y cómo se aplica, para evitar irritaciones que puedan inflamar la conjuntiva o disminuir la agudeza visual.
Es muy importante en este tema la consistencia y los ingredientes de los diferentes productos que usemos. Lo más importante es que sean no grasos, hipoalergénicos y aptos para lentes de contacto.
Si su vista se lo permite, lo ideal sería primero maquillarse y luego colocarse los lentes de contacto, así evitaremos el riesgo de que alguna partícula de polvo o de maquillaje entre en los ojos y haya que sacarse los lentes en mitad del maquillaje para volver a limpiarlo.
Pero si su agudeza visual sin los lentes es muy poca, lo mejor será colocarse los lentes antes de maquillarse y luego tomar ciertos recaudos. Siempre habrá que retirar las lentes para efectuar la limpieza del rostro, colocarse crema, máscaras o cualquier tratamiento de belleza.
Consejos para maquillarte sin riesgos o molestias
  • El polvo facial es mejor que sea de aquellos que se aplican con presión sobre el rostro, los polvos sueltos pueden despedir pequeñas partículas que irritarían los ojos. Se aplican con suavidad sobre frente, barbilla y nariz que son las zonas del rostro que mas brillan. El rubor o colorete también debe ser en crema en lugar de polvo.
  • Tanto los delineadores como las máscaras para pestañas no deben ser demasiado espesas, porque pueden pedir pequeñas partículas de polvo y obstruir los lagrimales, las ideales son las líquidas. Además, deben estar especialmente diseñados para uso con lentes de contactos y ser hipoalergénicos.
  • Las sombras compactas pueden fragmentarse en pequeñísimos pedazos e inflamar las conjuntivas de los ojos por lo que hay que optar por sombras cremosas
  • Desmaquillantes líquidos solubles en agua deben ser los utilizados.
  •  No utilizar productos en spray para el cabello, la mejor opción para estos casos es el gel. Si no es posible y la única posibilidad es el spray, cerrar muy bien los ojos, luego, sin abrirlos, retirarse del lugar en donde se ha aplicado el spray (como mínimo dos metros) y recién en ese momento abre los ojos.
  •  Los maquillajes a prueba de agua son muy difíciles de quitar e irritan los párpados, razón por la cual no se recomienda su uso.
http://ow.ly/k7lo0